Home » Ergen Terapisi

Ergen Terapisi

Ergen Kimlik Bunalımı

Kimlik; ergenlik döneminde kazanılan ve hayat boyu gelişimini sürdüren bir yapıdır. Bu dönem, insan hayatının belki de en zor gelişim dönemidir. Ergenlik dönemi‘nde ergenin, özellikle otorite olarak gördüğü kişilere karşı başlatmış olduğu bir güç savaşı söz konusudur ve bu mücadele; desteklenmesi gereken, hayran olunası bir yeniliktir. O güne kadar ailesinin istekleri ve ihtiyaçları doğrultusunda yaşamış olan ergen bir gün gelir ...

Devamı »

Özgüven Sorunu

Özgüven; kısaca kişinin kendisi hakkında ne düşündüğü ve kendisini ne kadar değerli hissettiğidir. Özgüven eksikliği yaşayan kişiler; sürekli olarak kendilerini yargılar, yaptıkları önemli işleri küçümser, olumlu yönlerini değil olumsuz yönlerini ön plana çıkarırlar. Daha çok çocukluk döneminde anne-babalar, ergenlik döneminde ise kişinin kendisi tarafından problem olarak görülen özgüven eksikliği, olumlu benlik algısı oluşturulmadığında kişinin tüm yaşamını olumsuz etkiler. Özgüven duygusu ...

Devamı »

Sınav Kaygısı

İnsanoğlu doğuştan yalnızca iki temel korkuyla dünyaya gelir. Bunlar derinlik, (yükseklik) ve yüksek ses korkularıdır. Birkaç aylık bir bebeği havaya atıp tuttuğunuzda ya da yüksek bir ses ile uyaran verdiğinizde korkarak tepki verir. Bu iki korku dışında tüm korkularımız ve kaygılarımız yaşantılar yoluyla doğrudan ya da dolaylı olarak ortaya çıkmış korkulardır. Kaygının oluşmasındaki en büyük etken; kişinin gerçekçi düşüncelere sahip ...

Devamı »