Home » Tag Archives: EMDR Terapisti

Tag Archives: EMDR Terapisti

Performans Kaygısı ve EMDR

Performans kaygısı dediğimiz şey; çoğu zaman performans sahnesi ile ilgili yoğun bir kaygının eşlik etmesiyle ortaya çıkar. Aslında kaygının belirli düzeylerde olması performansı olumlu etkilerken özellikle geçmiş yaşam deneyimlerinin de etkisiyle bu kaygı durumunun çok yoğun olması performansın beklenilenden çok daha düşük bir halde ortaya konmasına neden olur. Performans kaygısını yoğun olarak yaşayan kişiler; genellikle öğrenciler, sporcular ve sanatçılar ve ...

Devamı »

Evinizdeki Terapist

Yaşamınızı değiştirecek bir kitapla her zaman karşılaşmazsınız. “Evinizdeki Terapist” de bu türden bir kitaptır.

Devamı »

Emdr Terapisi Nasıl Tedavi Eder

emdr terapisi

Danışan T.’nin annesi beni arayarak 18 yaşındaki lise son sınıfa giden kızını, panik atak rahatsızlığı nedeniyle getirmek istediğini söylemiş ve randevu talep etmiştir. Danışan T. randevu gününde kliniğimizde annesi ile birlikte görüşmeye alınmıştır. Bir süre annenin de katıldığı görüşme daha sonra danışan T. İle devam ettirilmiştir.

Devamı »

Anksiyete Bozukluğu ve Tedavisi

Anksiyete (Kaygı) Nedir? Anksiyete ve endişe; tüm canlılarda deneyimlenen kaygı, korku, gerilim ve sıkıntı halidir.Nedeni belli olmayan tedirginlik hali olarak da açıklanabilir.Bazı durumlarda öğrenilmiş davranışlar olarak ortaya çıkan anksiyete, çoğu zaman içsel çatışmaların bir ürünüdür.Ancak her anksiyete patolojik olmayıp insanların dış dünyaya uyum çabasında koruyucu bir tepki olarak da ortaya çıkabilir.

Devamı »

Travma Tedavisi

Travma Nedir? Travma; beklenmedik ve ani bir biçimde ortaya çıkan, kişiler için olumsuz olarak nitelenen yaşam deneyimleridir. Genel olarak bakıldığında, yalnızca büyük olayların travma sonrası stres bozukluklarına sebep olduğu düşünülse de günlük olumsuz yaşam olaylarının travma sonrası stres bozukluklarına bağlı olarak daha fazla ruhsal probleme yol açtığı bilinmektedir.

Devamı »

Bedeniniz Konuşuyor

İnsanlarla kurduğumuz iletişimde söylediklerimizden daha fazlası, beden dilimiz yoluyla karşı tarafa aktarılıyor.Konuyla ilgili sosyal psikologlar tarafından yapılan çok sayıda araştırma var, ancak kapsamlı ilk çalışma, psikoloji profesörü Albert Mehrabian’ın çalışmaları olarak karşımıza çıkıyor. Mehrabian;  1970-1980 yılları arasında beden dili üzerinde yaptığı çalışmaların bulgularını 1981 yılında yayınladığı “sessiz mesajlar” adlı kitabında paylaşıyor.

Devamı »

Psikoterapi Yöntemleri

Psikoterapi; başvuruda bulunan kişi ya da kişilerin (danışan ya da ruh sağlığı bozukluğu olan hastaların) düşünsel çarpıtmalarının düzeltilmesi, çektikleri çökkünlük ve bunaltı gibi ruhsal sıkıntılarının ve duygusal acılarının giderilmesi

Devamı »

Kardeşler Arası Kıskançlık ve Çözüm Önerileri

Kardeş kıskançlığı; çocuklu bir çok ailenin önde gelen sorunlarından biri. Kardeşler arasındaki bu durum genelde anne ve babanın nasıl davranmaları gerektiğini bilemedikleri ve kendilerini çaresiz hissettikleri bir konu. Burada ailelere farklı bir bakış açısı sunmak ve konunun daha iyi anlaşılabilmesini sağlamak için yazıma bir metaforla başlamak istiyorum.

Devamı »

Emdr Tekniği ile Travmalarınızdan Kurtulun

EMDR Nedir? EMDR; göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme olarak dilimize tercüme edilen, kısa sürede son derece etkili çözümler üreten bir psikolojik tedavi yöntemidir. EMDR’nin Doğuşu ve Kullanım Alanları Psikoterapi tarihindeki en önemli dönüm noktalarından biri olan EMDR terapisi; Dr. Francine Shapiro tarafından keşfedilmiştir.

Devamı »